я прочитала 40 уроков из ста. и запомнила только prior to. потрясающе.
еще я в очередной разочаровалась в жизни, в похудении и в собственной комплекции после того, как надела свитер в обтяжечку... и имела несчастье глянуть на себя в зеркало. меня мучает вопрос, как можно было уродиться такой невероятно диспропорциональной? когда это произошло? почему я пропустила этот момент и не остановила процесс?? о_____О
такое ощущение, что мне легче не есть, чем делать чертовы упражнения. мне уже скучно. одно и то же, одно и то же...а руки уже превратятся скоро в образец качковости.(

я к тому, что меня до глубины души поражает настоящий БУМ похудений вокруг меня. в классе - короткая и дейлик. причем короткая не худеет, а поддерживает форму, но делает как-то уж слишком сурово... как будто она весит тонну. хотя у нее даже нет цели худеть (но кто ее знает...). а дейлик меня удивляет почему - она только и говорит, что "как я хорошо похудела!" но что-то я не замечаю. но она одевается отвратительно, там хрен что разглядишь. и она все говорит, вот, мол дыхательные упражнения, от них просто таешь...

я честно не понимаю,к ка можно выдерживать бодифлекс, это же безумно скучно. вдох так - вдох сяк. на третий заход я уже унываю. а их надо сделать...не знаю, но, наверное, двузначное число. мне проще просто ногами помахать. хотя и это утомляет уже. поначалу было забавно, сейчас именно уныло.

да и эффекта я практически не вижу. хотя 2 недели, да еще не такой уж железно-строгий режим - мб, я пока что и не должна ничего видеть? в shapeless свитерах любой станет милашкой. а вы попробуйте короткую футболку или обтягивающий свитер...
нет, честно, если бы я видела себя со стороны в таком виде -я бы с собой не дружила ХДДД по-моему, это невероятно ужасно.

но чем дальше, тем сильнее у меня ощущение, что, может быть, я делаю что-то не так. не те упражнения. не в том ограничиваюсь...

но я про бум похудашек. куртова! хоррор! лера! и как минимум двое вообще без усилий! меня бесит, что для меня это уже адский ад и рабский труд, а у куртовой нет живота, вообще нет, и даже бедер вроде нет, эх, а на вопрос "как", она сказала, мол, я стала меньше есть, вот, положат мне 5 картофелин - я съем четыре. или лера - "мало ем(не очень правильную еду,но как могу),в спортзал хожу,дома иногда занимаюсь" ,БЛЯТЬ! почему мир так несправедлив. я немного ем (но не голодаю), делаю упражнения каждый день - ну, тут в два дня получился перерыв если только, по-моему, я достаточная няшка, чтобы мироздание уже вознаградило меня и дало мне то тело, в котором мне будет хорошо и уютно.

самая трагедия заключается в том, что вокруг меня не просто все худеют - а все похудели. и как-то быстро. и внезапно. и неожиданно. господи.

я сегодня была как этот смайлик. вот прямо-прямо. когда легла на пол - и только хотела поподнимать ноги, как мне стало ужасно жалко себя, я пускала слюни в пол, фигурально выражаясь. хоть и пмс, но все равно грустно.